问医生 找医院 查疾病 症状自查 药品通 快应用

孕期贫血易致早产和产后大出血 可适量多吃鸡肝鸭血

2011-12-08 04:11:0039健康网
核心提示:专家表示,贫血孕妇的血细胞携氧能力降低,就会导致胎儿宫内缺氧,进而造成胎死宫内、早产、分娩低体重儿等。但是,专家提醒,孕期不宜突然大量补血,孕期补血应在主治医师的详细指导下进行。

  根据世界卫生组织的标准,未孕妇女血红蛋白<120g/L为贫血,孕妇血红蛋白<110克/L为贫血,在我国,有近三分之一的孕妇会出现缺铁性贫血,而贫血孕妇在生产时发生产后大出血机率大大增加,这是导致孕产妇死亡的一个主要原因。贫血孕妇易发生早产及婴儿低体重。母亲贫血,其胎儿肝脏贮存的铁量少,婴儿出生易发生贫血。

  孕妇摔倒在路边,原是贫血致晕

  某日上午,26岁的孕妇罗小姐出门买东西,突然晕倒在路边,路人看到急忙送到武警番禺医院急诊科就诊。经检查,医生发现罗小姐血红蛋白60g/L,属严重贫血,再加上睡眠不足,精神疲乏,才导致此次晕倒。幸好及时治疗才避免意外。

孕期贫血易致早产和产后大出血 可适量多吃鸡肝鸭血

  经询问病史,罗小姐来自湖北,在番禺开了一家服装店,平时忙于生意,午饭都是吃快餐解决的,只有晚上有空才会"加菜"补充点营养。最近天气转凉,店里的棉衣畅销了许多,为了赚更多的奶粉钱,有了4个月身孕的她白天卖衣服,晚上还忙着进货,连饭都顾不上吃。"别说补这补那的,有时候连饭都吃不上"罗小姐无奈地说道。

  孕期贫血易早产 分娩时易致胎儿窒息

  贫血的症状有哪些,孕妇贫血有什么危害,带着这些困惑,39健康网特意采访武警番禺医院妇产科王彩霞主任。王主任指出,孕妇因妊娠期母体内血容量的增加和胎儿的发育需要,整个孕期大概需要1000毫克铁(比非妊娠女性增加15%~20%),如果不注意补铁,通常从20~24周开始,有些孕妇就会出现缺铁性贫血。严重贫血会引起循环系统方面的转变,容易引起孕妇心脏衰竭。孕妇的血细胞携能力降低,就会导致胎儿宫内缺氧,进而造成胎死宫内、早产、分娩低体重儿等。具体危害如下:

  1、贫血的孕妇,妊娠中毒症的发生率明显高于正常孕妇;

  2、贫血的产妇在分娩时,胎儿不能耐受子宫阵阵收缩造成的缺氧状态,容易在宫内发生窒息;

  3、严重贫血的孕妇,未成熟儿及早产儿的发生率明显高于正常孕妇。

  4、容易影响胎儿的生长发育,如宫内生长迟缓等,由于胎儿先天铁储备不足,出生后很快就发生营养性贫血。贫血还会影响胎儿脑细胞的发育,使孩子后来的学习能力低下;

  5、奶水分泌大多比正常产妇少,会因奶量不足对小婴儿的哺喂产生很大困难;

  6、孕妇常因贫血而发生宫缩乏力、产程延长、产后出血多等并发症;

  7、在产褥期抵抗力比正常产妇低,容易并发会阴、腹部刀口感染或不愈合。

  准时产检多吃含铁丰富食物 准确预防孕期贫血

  王彩霞主任指出,有些孕妇忽视孕期产检,一般都等到突然晕倒或者身体已经明显虚弱、疲惫不堪以后才来检查,等验了血常规后,才惊讶地发现自己贫血了。孕妇贫血可能比平时更苍白,特别表现在手指甲、下眼睑和口唇。有时还可能出现心跳加速、心悸、呼吸短促或很难集中注意力等现象。因为缺铁性贫血的症状会随着孕周的增多而逐渐加重,所以整个孕期的产检都要经常验血,检查是否出现贫血及贫血有无改善。王主任认为,预防孕期贫血,可从下面几个方面做起:

  1、按时产检

  至少要在妊娠的中期和后期检查2次血常规,多次反复化验血能够及早发现贫血,采取相应措施纠正贫血。

  2、多吃含铁丰富的食物

  鸡肝、猪肝等动物肝脏富含矿物质,含铁丰富,一周可吃两次。鸭血、蛋黄、瘦肉、豆类、菠菜、苋菜、番茄、红枣等食物含铁量都较高。

  3、做菜多用铁炊具烹调

  做菜时尽量使用铁锅、铁铲,这些炊具在烹制食物时会产生一些小碎铁屑溶解于食物中,形成可溶性铁盐,可以让肠道吸收铁。

  4、多吃富叶酸食物

  从孕前3个月开始服用叶酸增补剂,直到怀孕后3个月为止。饮食上注意进食富叶酸食物,如肝脏、肾脏、绿叶蔬菜及鱼、蛋、谷、豆制品、坚果等。

  5、妊娠中后期多吃高蛋白食物

  妊娠中后期胎儿发育增快,只要孕妇每周体重增加不超过1千克,就要多吃高蛋白食物,比如牛奶、鱼类、蛋类、瘦肉、豆类等。

  6、在医生指导下服用铁剂

  对某些孕妇来说,孕期单单从饮食中摄取铁质,有时还不能满足身体的需要,对于有明显缺铁性贫血的孕妇,可在医生的指导下选择摄入胃肠容易接受和吸收的铁剂。

  最后,王彩霞主任强调,补血是一个长期的过程,建议广大妇女最好在孕前准备的前半年时间里就开始有意识地补铁。孕期补血应在主治医师的详细指导下进行,不宜突然大量地补血,因为补铁量特别大时,可能会导致胃肠不舒服,还容易引起便秘。如果补铁带来的这些副作用一直困扰着你,一定要及时去看医生。

  受访专家:武警番禺医院妇产科王彩霞主任

(责任编辑:文慧;通讯员:张明雀)

39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。
特别策划
网站地图 og电子官方网登入 ag游戏app下载登入 dt老虎机现金登入
菲律宾申博网址 澳门葡京赌场登入 申博国际亚洲 最新手机版百乐家
久赢国际手机app 捷豹时时彩源码 百彩堂新疆11选5 银河彩票北京赛车pk10
og电子游戏登入 dt老虎机app下载登入 bb电子导航登入 mg老虎机平台登入
mg电子官方网登入 mg电子官网登入 mg老虎机下载登入 og电子官网登入
118jbs.com 304ib.com 8NCS.COM 444xsb.com 1112939.COM
979sj.com 986XTD.COM XSB818.COM XSB598.COM XSB345.COM
196psb.com 716SUN.COM 698psb.com 183sj.com 162SUN.COM
191sj.com 822TGP.COM 333TGP.COM DC785.COM 400xsb.com